[화순군민신문=박준희 기자] 화순군(군수 구복규)이 지난 4월 시작한 ‘한방으로 비만탈출’ 프로그램이 지난 20일 12주간의 운영을 마쳤다.

한방으로 비만탈출은 비만 관리에 관심 있는 주민을 대상으로 전문 강사와 함께 스트레칭과 근력운동, 식사와 생활 습관 개선을 위한 프로그램으로 주 2회 운영됐다.

프로그램 시작 전․후 참가자들의 체성분 검사를 한 결과, 참여자의 62.5%가 체중이 줄었다. 이 중 40%는 체지방량이 감소와 동시에 근육량은 증가하는 효과를 보였다.

2022년도 화순군 한방으로 비만탈출 교실 운영

참여자 만족도 조사에서도 프로그램이 비만 관리에 도움이 되었다고 답한 응답자가 93%에 달했고, 참가자 모두 재참여를 희망하는 등 큰 호응을 얻었다.

화순군보건소 관계자는 “앞으로도 올바른 건강 지식 습득과 주체적인 건강관리의 생활화를 통한 자기 관리능력 제고를 위한 다양한 프로그램을 제공할 것”이라고 밝혔다.