Ãֽűâ»ç ¡ä
Ç×»êÈ­Á¦(Ç×»êÈ­¹°)ÀÌ Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
ÀÛ¼º : 2017³â 11¿ù 01ÀÏ(¼ö) 09:04 °¡+°¡-
»êÈ­Àû ½ºÆ®·¹½º¶õ ¿ì¸® ¸öÀÌ ³»Àû, ¿ÜÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ »êÈ­µÇ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÀÏÄÃÀ¸´Â ÃÑĪÀû ¸íĪÀ¸·Î ³ëÈ­°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çö»óÀÌ´Ù. »êÈ­¶õ ³ìÀÌ ½º´Â »óÅÂÀÌ´Ù.

ÀÌ ¶§ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °Ô free radical(ÀÚÀ¯ À¯¸®±â, ÀÚÀ¯±â)ÀÌ´Ù. ÀÚÀ¯±â´Â ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â ¿øÀڷκÎÅÍ ÀüÀÚ¸¦ Çϳª¸¦ Àâ¾Ææ´Ù. ±×·¯¸é ÀüÀÚ¸¦ »©¾Ñ±ä ¿øÀÚ´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇØÁø´Ù. ÀÌ·± ÀϵéÀÌ µµ¹Ì³ëó·³ °è¼ÓµÇ¸é ¿øÀÚµé°ú ºÐÀÚµéÀÌ ºÐ¿­µÇ°í Á¶Á÷¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¾ÏÀ̳ª Á¶±â ³ëÈ­°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.

»ê¼Ò, °ú»êÈ­¼ö¼Ò(¸ö ¾È¿¡¼­ »ý¸íÈ°µ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í ÀÖÀ½), °ø±â¿À¿°(¿ÀÁ¸), Èí¿¬, ´ëºÎºÐÀÇ È­ÇÐÁ¦, ¹æ»ç¼±¿ä¹ý, ´ëºÎºÐÀÇ È­Çпä¹ýÁ¦, ¼úÀº ÈçÇÏ°Ô Á¢ÇÏ´Â °æ°è ´ë»óÀÇ ÀÚÀ¯±âÀÌ´Ù. Áï »êÈ­ÃËÁø¹°·Î Á¶Á÷À» Æı«½ÃŲ´Ù.

ÀÌ·± ÀÚÀ¯±â¿¡´Â ÃÊ»êÈ­±â, °ú»êÈ­¼ö¼Ò, ¼ö»ê±â, °ú»êÈ­±â, ÀÏÁß»ê¼Ò, Â÷¾Æ¿°¼Ò»ê±â, °ú»êÈ­¾ÆÁú»ê±â, ¿ÀÁ¸ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸öÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ì½º´Â »óÅ·Π¸¸µé¾î
¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾ß±â ½ÃŲ´Ù.

ÀÌ·± ÀÚÀ¯±â¿¡ ´ëÇ×Çϴ ü³» Ç×»êÈ­°è(SOD,MPX µî)°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Á¡Â÷ ¿À¿°ÀÌ ÁøÇàµÇ°í Á߱ݼÓÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ° ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ½ÄÇ°¿¡´Â Á¡Â÷ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÁÙ¾îµå´Â ȯ°æ¿¡¼­´Â Ç×»êÈ­¹°ÀÇ ¼·Ãë°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ »çÇ×ÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù. Ç×»êÈ­¹°Àº »êÈ­ÃËÁø¹°¿¡ ´ëÇ×ÇÏ¿© Á¶Á÷À» º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, Á¶Á÷ÀÇ ºÎ½Ä, Æı«´Â ´ÊÃâ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÚÀ¯±â´Â ÀüÀÚ µµµÏÀ̸ç, Ç×»êÈ­¹°Àº ÀüÀÚ Á¦°øÀÚ ÀÌ´Ù. Ç×»êÈ­¹°(Ç×»êÈ­Á¦)Àº Èñ»ýÀûÀÎ Àü»ç¿Í °°ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »ý¸íÀ» ´øÁ® ¿ì¸® Á¶Á÷ÀÌ Çظ¦ ÀÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

±âÁ¸ Á¤ÅëÀÇÇÐÀ» ÇϽô ¼±»ý´ÔµéÀÌ È­Çпä¹ý°ú ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î »êÈ­»óŸ¦ À̲ø¾î Ä¡·á¸¦ Çϴµ¥, Áï Ç×¾ÏÁ¦ ¹× ¹æ»ç¼±Àº »êÈ­ÃËÁøÁ¦ Àε¥ ºñŸ¹Î C µî Ç×»êÈ­¹°À» ¾²¸é È¿°ú°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Çϸ鼭 Ç×»êÈ­¹° »ç¿ë¿¡ ¾ÆÁÖ ºÎÁ¤Àû °ßÇظ¦ ÇÇ·ÂÇϴµ¥, ÀÌ°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ È­ÇÐÀûÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ ³í¸® ÀÏ»ÓÀÌ´Ù. ½ÃÇè°ü ½ÇÇè, µ¿¹°½ÇÇè, ÀÎü½ÇÇè¿¡¼­ ±×·± °æ¿ì´Â ¾ø¾ú´Ù. ½ÇÁ¦´Â ºñŸ¹Î C°¡ Æ÷µµ´ç°ú ´à¾Æ¼­ ¾Ï¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ Èí¼öµÇ¾î Çø±â¼º ȯ°æÀÎ ¾Ï ³»¿¡¼­ ÀúÀý·Î °­·ÂÇÑ »êÈ­ÃËÁø¹°·Î ¹Ù²î¾î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ÀÏÀº ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¼­¸¸ ÀϾ¸ç °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¿¡¼­´Â ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. Áï Ç×»êÈ­¹°Àº »êÈ­ÃËÁøÁ¦ÀÎ È­Çпä¹ý ¹× ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀÌ Á¾¾çÀ» »ç¸ê½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ±ØÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ¼÷ÁÖÁ¶Á÷Àº º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé, È­Çпä¹ý ¹× ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀ» Çϱâ Àü°ú ÇÏ´Â µµÁß¿¡ Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ º´¿ëÀº È­Çпä¹ý ¹× ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀÇ È¿°ú¸¦ ÃÖ´ëÈ­Çϸç, ÀÌ·± Ä¡·á·Î »ý±â´Â ¸öÀÇ µ¶¼ºÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÑ´Ù.

½ÇÁ¦ Ç×»êÈ­¹°ÀÇ º´¿ëÀ¸·Î ¾Ï »ç¸ê·üÀ» Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â ¿¬±¸°á°ú´Â ´Ù¼ö ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. ¼¼Æ÷µ¶¼º Ä¡·á¹ý°ú Ç×»êÈ­Á¦ »ç¿ëÀ» º´ÇàÇÏ´Â Ä¡·á´Â °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¿Í ¾Ç¼º¼¼Æ÷ÀÇ Â÷À̸¦ Àß ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
È­¼ø±º¹Î½Å¹® ±âÀÚ hoahn01@hanmail.net ±â»ç ´õº¸±â

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È­¼ø±º¹Î½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû